Cara Bermain, Teknik Dasar Tenis Meja,Variasi dan Kombinasi

Variasi dan Kombinasi dalam Permainan Tenis Meja

a.    Variasi Memantulkan Bola ke Dinding


Cara melakukan latihan ini sebagai berikut.

1)    Dengan menggunakan bet, pantulkan bola ke dinding.

2)    Usahakan bola selalu berada di atas garis, misalnya di atas garis 80 cm.

b.    Variasi Memukul Bola Sambil Bergerak

Cara melakukan latihan ini sebagai berikut.

1)    Dengan menggunakan bet,*saling memukul bola secara berpasangan.

2)    Bola langsung dipukul sebelum memantul terlebih dahulu di lantai.

3)    Latihan ini divariasi dengan cara sambil bergerak ke samping kiri atau kanan, mundur atau maju.

c.    Kombinasi Servis dan Pukulan Blok

Cara melakukannya sebagai berikut.

1)    Dilakukan oleh dua orang.

2)    Pemain pertama melakukan servis forehand maupun backhand ke pemain kedua.

3)    Pemain kedua melakukan pukulan blok untuk mengembalikan servis.

4)    Pemain pertama bersiap untuk menerima pukulan blok.

d.    Kombinasi Smes dan Blok

Cara melakukannya sebagai berikut.

1)    Dilakukan oleh dua orang

2)    Pemain Amemberiumpan untuk dismes ke pemain B.

3)    Pemain B melakukan smes ke pemain pertama.

4)    Pemain A mengembalikan smes dengan pukulan blok dan diusahakan untuk mudah dilakukan smes.

Pembelajaran Bermain Tenis Meja dengan Peraturan Dimodifikasi
Berikut merupakan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi cara melakukanya adalah.

a.    Lapangan menggunakan meja yang berbentuk empat persegi panjang.

b.    Net menggunakan tali yang dipasang ditengah-tengah meja.

c.    Bet dari papan kayu atau piring alumunium.

d.    Lakukan permainan dengan sistem reli poin satu set 21 poin. Mainkan dengan teknik dasar bermain tenis meja. Berikutnya Sejarah Teknologi Informasi Dan Komputer yang harus diketahui

Suka Artikel Ini? Tetap dapatkan Informasi dengan Berlanggana via email

Comments

You must be logged in to post a comment.

Artikel Terkait
About Author

Calon Sarjana Ekonomi | Aktif Coret Coret di Internet