Asam Lambung Naik, Cara mengatasi 

Pertolongan saat asam lambung kambuh yang bisa dicoba dirumah. Gejala asam lambung naik juga bisa menimbulkan rasa tidak nyama ditenggorokan. Naik asam lambung juga bisa menimbulkan rasa tidak nyama pada tenggorokan. Sebagian penderita gangguan asam lambung mengalami terasa pahit dan asam saat kambuh. Gejala ini bisa berlangsung beberapa jam. 

Berikut ini beberapa pertolongan saat asam lambung naik:

1. Melepas baju ketat 

                           Ada beberapa kasus, penyebab naik nya asam lambung yaitu pakaian ketat yang memberikan tekanan pada lambung. Maka dari itu, melepas kan pakaian langkah sederhana saat mengatasi asam lambung naik. Saat asam lambung naik, segerakan longgarkan ikat pinggang, kait celana atau baju apapun bikin sesak.                                                                                    

2.  Berdiri tegak                                                                                                                                        

                                                                                                                                                                              Asam lambung naik dipengaruhi juga postur tubuh kita. Jika asam lambung naik saat rebahan,                  cobalah untuk berdiri. Bermanfaat agar asam lambung tidak naik keronggkongan. Usahakan berdiri          tegak                                                                                                                                     

    3.  Mengkonsumsi campuran air dengan soda kue

          Cara pertolongan selanjutnya saat asam lambung yaitu meminum campuran air dan soda kue.                  Soda kue bisa menetraslisir asam lambung. Campurkan satu sendok sodakue kedalam satu gelas            air, dan minumlah secara perlahan. Jangan meminumnya terburu-buru, asam lambung lebih                      berisiko .    

    4.   Mengkonsumsi air teh jahe

.      Jahe merupakan rempah-rempah yang sering digunakan untuk mengatasi serangan asam                         lambung.Coba lah minum air teh jahe saat asam lambung naik. Dengan cara ini, salah satu                       mengatasi asam lambung

    5. Minum obat asam lambung                                                                                            

                        Pertolongan pertama saat asam lambung naik, juga memberikan obat yang tepat bagi penderita                beberapa jenis obat asam lambung tersedia pasangan,yakni Antasida H2 blocker penghambat                  pompa proton (PPI) . Obat jenis PPI dan H2 blocker dapat mengurangi produksi asam yang                      dikeluarkan produksi asam yangdikeluarkan lambung, sehingga membantu mengatasi asam                      lambung naik.

     6. Mengunyah Permen Karet

         Mengunyah permen karet dapat mengatasi asam lambung naik. Mengunyah permen dapat merangsang             produksi air liur dan menelan. Cara alami ini dapat meredakan gejala asam lambung naik dengan                     mengencerkan dan membersihkan asam lambung dan keronggkongan.

      7. Mengkonsumsi Cuka Apel

              Mencampurkan cuka apel yang sudah dicampuri dengan air setelah makan dipercaya guna                      untuk meredakan asam lambung.

         8. Mengkonsumsi suplemen akar manis

                   Akar manis adalah rempah-rempah yang dipercaya efektif untuk mengatasi serangan asam                   lambung. Dikarenakan akar manis itu sendiri dianggap nnisa meningkatkan lapisan mukosa di                   esofagus, sehingga melindungi kerongkongan dari kerusakan yangdisebabkan asam lambung.

         Namun hati-hati,mengkonsumsi akar manis atau suplemennya terlalu banyak bisa meningkatkan              tekanan darah, hinga menganggu pengobatan. Berkonsultasilah pada dokter sebelum mencobanya.

      9. Menghentikan Kebiasaan merokok

          Jika Anda sedang mengalami serangan asam lambung, segera hindari merokok. Gejala naiknya                asam lambung dapat dicegah.

       10. Meninggikan posisi bantal 

            Jika mengalami asam lambung naik saat berbaring. Maka pertolongan pertama saat asam                        lambung yang dapat dilakukan yaitu meninggikan posisi bantal. Namun, meninggikan posisi                      bantal tidak cukup, anda meninggikan pinggang dan kepala. Hal ini dapat dilakukan dengan                      meletakkan bantal dibawahnya

Gejala Asam Lambung naik

1. Perut kembung
2. Kesulitan untuk menelan
3. Kesulitan untuk bernafas
4. Mual dan Muntah
5. Muncul benjolan pada tenggorokan
6. Aroma nafas menjadi tidak sedap