Khasiat Pisang sesuai Warna Kulitnya

Berbicara tentang pisang, tentu tak harus di deskripsikan lagi apa itu pisang. Monyet aja tahu apa itu pisang. Ya, bedanya dengan monyet; kalau monyet pasti apapun pisang ya disantap. Nah, sebagai manusia yang memiliki pengetahuan dan akal kamu harus tahu nih bagaimana memilih pisang untuk dikonsumsi sesuai warna kulitnya.

Maksudnya begini, ternyata warna kulit pisang menjadi salah satu indikator khasiat yang tergantung dalam buah pisang tersebut. So, kalau kita bisa memilih konsumsi ya konsumsilah sesuai khasiat yang paling kita butuhkan. Uraiannya seperti ini,

#1. Pisang berkulit Hijau

Rasanya memang tidak begitu manis. Jenis pisang ini sangat cocok untuk dikonsumsi para penderita penyakit diabetes. Alasannya karena, pisang seperti ini memiliki kandungan gula yang rendah.
 
Pisang dengan warna kulit hijau tersebut mempunyai serat yang tinggi. Jadi mengkonsumsi pisang jenis ini tidak akan mempengaruhi kinerja hormon insulin pada tubuh kamu.
 

#2. Pisang Berkulit Cerah (Matang)

 
Hampir sama dengan pisang berkulit hijau. Kandungan gula pada pisang seperti ini juga tidak begitu tinggi. Setidaknya ini masih aman untuk dikonsumsi para penderita diabetes.
 
Tidak berbeda, pisang matang ini masih memiliki serat yang tinggi. Sangat baik untuk melancarkan pencernaan di tubuh kamu.
 

#3. Pisang Berkulit Kuning agak Hitam

Untuk tipe pisang berkulit kuning dan agak kehitaman atau bercak hitam termasuk pisang yang ke-tua-an. Kandungan gula pada pisang ini cukup tinggi. Bagi penderita diabetes, sebaiknya tidak mengkonsumsi pisang seperti ini.
 
Rasanya memang agak manis dibanding dua pisang di atas. Perlu diketahui juga bahwasanya kandungan protein pada pisang ini lebih tinggi dibanding 2 pisang di atas.
 
Sebuah riset dari Teikyo University, Jepang menyatakan bahwasanya pisang ini memiliki kandungan protein. Pisang matang banget ini cocok dikonsumsi untuk mencegah kanker atau tumor lainnya.
 
Yoi, sekarang kamu sudah tahukan beda manusia dan monyet? Manusia lebih pintar memilih pisang. Bagikan deh ini artikel buat teman-teman kamu. Ya, biar kamu itu punya teman tidak seperti monyet yang memangsa semua jenis pisang tanpa tahu khasiatnya. Baca juga: Daftar Tanaman yang Direkomendasikan di Konsumsi bagi Penderita Asam Urat.

Suka Artikel Ini? Tetap dapatkan Informasi dengan Berlanggana via email

Comments

You must be logged in to post a comment.

Artikel Terkait
About Author

Nothing Special About me. I like write and share what I know